CYKLIČNOST
Podívejme se do přírody, jaké má cykly... jaro, léto, podzim a zima.
Stejně tak to je i u ženy, i my ženy máme své cykly. Každý měsíc prochází naše tělo a s ním naše emoce, pocity i myšlenky určitými cykly. Pokud žena zná to, jaká je ve svých cyklem, může s nimi spolupracovat a využít jednotlivé fáze pro svůj spokojený život. Například po menstruci je žena v aktivní fázy panny a může toho využít a udělat v této době mnoho organizačních věcí, vyřídit spoustu úkolů a aktivně prožít tuto fázi. Nebo například v menstruaci, kdy naše děloha pracuje a čistí se, prožíváme i očistu na mentální úrovni a je dobré v tuto dobu hodně odpočívat a odpustit i fyzickou námahu. Naše tělo čerpá energii do celého dalšího cyklu. Pokud si žena dovolí v této době odočívat a uvnitřnit se, může také objevit poklady a lépe pochopit svůj život a třeba i to, co ji trápí.
Podívejte se na to, jak prožíváte svou menstruaci, zda jste v souladu se svým tělem a dopřejete mu klid na to, aby se vyčistilo a načerpalo síly. Jak se stavíme ke své menstruaci odráží i to, jak budeme rodit. Protože stejně jak při menstruaci se naše tělo při porodu otevírá (děložní čípek). V době, kdy žena ovuluje, se cítí jako královna a pečuje o sebe a své okolí milujícím způsobem. Buďte si vědoma svých cyklů a naučme se s nimi žít a využít jejich potenciál, který nám přináší anáš život bude spokojenější. Základem je vnímat své pocity, své tělo a naslouchat mu, být k němu laskavá. Také je možné si vést denník o tom, co v jednotlivých týdnech prožíváte a tím si zvědomit své cykly, plánovat si aktivity na celý měsíc v souladu s tím.
Poslechnetě si také, jak se nám mění náše chuť se s partnerem pomilovat a kdy je vhodné s patrnerem komunikovat o vážnějších věcech a kdy je zase dobré být sama se sebou a pečovat o sebe 🙂
Další informace: